Yoga Bebés

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  • Yoga Bebés (dos 3 meses aos 2 anos)

    Descrição: O Yoga bebés é uma adaptação das posturas do Yoga clássico aos movimentos do bebé, proporcionando um desenvolvimento psico-motor e cognitivo adequado.

    Principais benefícios:

    • Proporciona um grande envolvimento entre pais e bebés, explorando os sentidos de ambos, num ambiente calmo, de carinho e de muito amor. O estímulo dos sentidos no bebé irão encorajar a sua curiosidade, levando-o a explorar e a querer aprender cada vez mais;
    • Permite à mãe reencontrar a sua forma física e emocional, ao mesmo tempo, que se fortalece o vínculo emocional entre a mãe e o bebé:
    • Permite acalmar o bebé contribuindo para um melhor sono, aliviando as cólicas e a prisão de ventre;
    • Através do estímulo dos diferentes sentidos e da repetição, contribui para o bem-estar físico e emocional da mãe/pai e bebé;
    • Ajuda igualmente a desenvolver a confiança dos pais e bebés, através de formas de segurar o bebé e de movimentos mais dinâmicos.
    • Os movimentos nos bebés estimulam o seu sistema vestibular, ajudando-os a sentar-se, gatinhar, manter-se de pé e andar, também através da dança com o bebé e de outros exercícios.

    Professora: Nádia Nunes

  • Yoga Bebés

    Sábado das 10h00 às 10h45

    • Mensalidade - 25,00€