Zumba

Posted in CDA

  • ZumbaÉ uma forma de dança aeróbica festiva e eficaz, divertida, de inspiração latina, fácil de acompanhar, que queima calorias e que contagiou todo o universo das academias. Pode alcançar o equilíbrio perfeito entre exercícios de base progressivos, treino aeróbico e de fortalecimento para todo o corpo e uma experiência que alivia o stress e produz energia. Nos últimos anos, este programa tornou-se revolucionário, espalhando-se como fogo, posicionando-se como o movimento independente mais influente do segmento de boa forma física.

    Professora Carla Gouveia

  • Segunda e Sexta-feira das 20h30 às 21h30
    Preçário: 1x p/ semana = 15,00 euros || 2x p/ semana = 20,00 euros